O que é Saúde mental?
Saúde mental pode ser entendida como um estado de bem-estar no qual todo indivíduo percebe suas próprias habilidades, realiza seu próprio potencial, pode lidar com o estresse normal da vida, pode trabalhar produtivamente e é capaz de fazer uma contribuição para sua comunidade.
A saúde mental prejudicada pode afetar a maneira como as pessoas pensam, sentem ou se comportam. Em alguns casos, consegue limitar a capacidade da pessoa em lidar com a vida cotidiana, o que possibilita afetar os relacionamentos, trabalho e qualidade de vida.
Conheça os problemas de saúde mental mais comuns!
Você sabe quais fatores podem influenciar sua saúde mental?
Os fatores mais comuns que podem prejudicar a saúde mental envolvem:
- Trabalho
- Dinheiro
- Relacionamentos com parceiros, filhos ou outros membros da família
- Desemprego
- Mudança de casa
- Luto
Às vezes, não há causas óbvias
Existem alguns sinais e sintomas que podem ser observados
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Consequências dos problemas de saúde mental no trabalho
